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靴同行プレミアムレッスン

 

靴同行プレミアムレッスンイメージ

自分にあった靴で歩くと、痛みや疲れを感じることなく歩くことが出来ます

 

歩くことが楽しくなる
75分のマンツーマンウォーキングレッスンと
靴同行がついたプレミアムな内容です。

 

 

 

靴同行プレミアムレッスンの特徴

 

靴同行プレミアムレッスンの特徴

「姿勢」と「歩き方」と「靴」。
この3つは繋がっています。

 

 

・姿勢が悪いと歩き方も悪い。
・靴が合っていないと歩き方がおかしい。
・歩き方がおかしいと靴の減りがおかしい。

 

などなど。

 

 

 

姿勢が悪いのに、
颯爽と歩いている人を
見たことがありませんよね。

 

 

どれが欠けても、
「美」「健康」を
手に入れることは難しいでしょう。

 

 

ご自分の足のサイズを
知っていますか??

 

 

最後に測ったのはいつでしょうか?
もしかして子供のころ??

 

靴同行プレミアムレッスンの特徴

靴を履いてみて、
「痛くなかったらいいや?」
なんて選んでいませんか?

 

 

この場合、
ほぼ、大きめの靴を選んでいます。

 

 

大きい靴は痛くないイメージですよね。

 

 

実は・・・。
これって大きな間違いなのです。

 

間違った靴を履いて歩いていると・・・

 

・脱げないように足指をギュッとして歩いている
・かかとがカパカパと脱げないように歩いている
・前滑りをして足指に負担がかかっている
・足裏にタコ・魚の目が出来ている
・足裏がすぐに痛くなる
・外反母趾になりやすくなる
・膝を曲げてペタペタ歩いている

 

 

思い当たることはありませんでしたか??

 

 

これを続けると、足だけでなく、
脚のラインも変化してきます。

 

O脚・X脚・内股・外また

 

 

体からはこんなSOSが出ていませんか??

 

ひざ痛・腰痛・肩こり・むくみ・冷え

 

裸足でキレイに歩けても、
靴を履いたら歩けないでは、
生きていけません。

 

 

外に出るときは、
必ず靴を履くのですから・・・。

 

 

 

痛くない靴と出会えたならば・・

 

・ショッピングや旅行を楽しめる
・歩くことが苦にならない
・たくさん歩くことが出来る
・ひざ痛・腰痛の改善が期待できる
・外に出ることが楽しみになる
・行動範囲が広がる

 

 

考えただけでワクワクしますね。
歩き方を改善して、
自分に合った靴で歩くことが出来たら、
痛みや疲れを感じることなく
歩くことが楽しくなります。

 

人生の幅が広がりそうですよね

 

歩くことことが楽しくなる
75分のマンツーマンウォーキングレッスンと
靴同行がついたプレミアムな内容です。

 

 

 

靴同行プレミアムレッスン内容

 

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