キレイマルシェの1日講座・セミナー

エイジレスビューティ キレイマルシェ

 

左右にふらついたり、外股、内股で歩いていませんか?一本の線を挟むように歩く意識を持つことがまっすぐ歩くコツです。かかとからつま先まで線を挟むことがポイントです。内側の筋肉を使うことができるのでO脚改善にも有効です。是非お試しくださいね。


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