キレイマルシェの1日講座・セミナー

エイジレスビューティ キレイマルシェ

 

ペタペタ歩きを改善するために足のローリングをお伝えしました。
足指、足首、ふくらはぎ、ヒップを使う歩き方ですので代謝も上がります。
おばさん歩きを改善するために、脚の内側の筋肉を使う歩き方をお伝えしました。
見た目がかなり変わりましたね。


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